Košík

Seberozvojový kurz pro každého

Zážitkový šestidenní kurz je určený všem, kteří se zajímají o vlastní seberozvoj. Zejména těm, kteří se starají o děti, blízké s vážnou nemocí, nebo lidi v těžkých životních situacích. Kurz je zaměřený na osobní růst, umění nahlédnout do života s diagnózou, limity, ale také se rozvíjet v oblasti respektující komunikace a péče o sebe.

V šestidenním kurzu se budeme zabývat detailně těmito tématy:

  • Základy koučování
    Naučíte se 4 koučovací metody, díky kterým budete umět lépe pokládat ty správné otázky při péči o druhé. A nejen to. Metody jsou sebe koučovací, můžete je využívat i pro řešení vlastních témat a životních situací. Koučovací část kurzu je složená z teorie a hlavně praktických nácviků jednotlivých metod, které si zažijete, jak v roli kouče, tak klienta. 

  • Rozhovor v rámci krizové intervence
    Naučíte se, jak vést rozhovor při náhlých a těžkých životních situacích s druhými. Díky odborně vedenému rozhovoru získáte větší pocit jistoty v podpoře okolí. Naučíte se lépe zmapovat situaci člověka v krizi. V rámci praktického nácviku pochopíte principy a základy krizové intervence. Tématem vás provede krizová interventka FN Motol Mgr. Alice Řezníčková. Mimo jiné i odborná garantka Srdcem Robinson.

  • Workshop Strach ze ztráty
    Představa ztráty blízkých a našeho vlastního života je pro nás mnohdy nepředstavitelná. Smrt je ale nedílnou součástí našich životů. V rámci půldenního workshopu otevřeme téma, jak se vyrovnat se strachem ze ztráty. Probereme možnosti, jakým způsobem naložit s emocemi, které nás provází při vážné nemoci dětí a blízkých. Sdílením příkladů dobré praxe a díky zážitku v sebezkušenostním workshopu si i sami odnesete vlastní autentické nástroje pro podporu, motivaci a odvahu žít dál v těžkých časech. Provede vás zakladatelka organizace, Tereza Robinson.

  • Umění respektující komunikace
    Naučíte se komunikovat jinak než doposud. Posuneme vaše dialogy zase o kousek dál. Naučíte se, jak vypnout nesloužící vzorce předsudků a hodnocení směrem k druhým.

  • Laskavější vztah sám k sobě
    Naučíte se nové metody, jak na sebe nezapomínat. Podpoříte péči o sebe a uvědomíte si vlastní hodnoty a hranice. Nedílnou součástí psychohygieny je také práce s emocemi. 

  • Pohled na téma životních limitů
    Zážitkový workshop a pohled do života rodin v těžkých životních chvílích si pro vás připravuje MUDr. Jiří Ježek, lékař, terapeut a odborný garant Srdcem Robinson. Ve své práci vychází z dynamiky rodinného systému a z modelu životního růstu. Klienti mohou skrze dění a dynamiku v jejich rodině nahlédnout své (často nevědomé) bloky, traumata a podvědomé programy, které ovlivňovaly jejich dosavadní život. Díky prožitku získáte vhled do jednotlivých rolí a rozložení energie v rodině. Na základě sdílení dobré praxe s vámi více či méně budou rezonovat vaše vlastní rodinná témata, se kterými můžete začít aktivně pracovat.

Místo konání:

Praha, Palmovka

Termín:

13.září, 14.září, 15.září, 18.října, 19.října, 20.října 2024 

Časová náročnost jednoho dne:

9:00–16:00

Celkový počet hodin:

42 hodin

Počet lidí v kurzu:

8–16 osob

Cena:

14 900 Kč

Celým kurzem vás provede zakladatelka organizace Tereza Robinson a Irena Kotálová. V jednotlivých dnech si zažijete workshopy a přednášky našich odborných garantů a kolegů.

Benefitem tohoto kurzu je transparentní pohled pod pokličku naší práce, díky kterému se můžete zapojit do našich aktivit.

Máte chuť pro sebe udělat něco nového? Máte chuť se s námi setkat?

Přihlaste se do kurzu ještě dnes vyplněním formuláře.

Těšíme se na vás.

Tým Srdcem Robinson

14 900 

Reference účastníků

Michaela

rodičovská dovolená
„Využívám více otevřené otázky, jsem otevřenější a upřímnější."

Karolína

Headhunterka
„Kurz mě naučil vidět věci z nových perspektiv a komunikovat s odvahou."

Barbora

pečující maminka
„Kurz mě naučil dívat se na věci s novým odstupem a jasností, tím obohatil můj život."

Marie

praktická sestra
„V kurzu jsem měla řadu AHA momentů."

Jana

koordinátorka péče
„Nejpřínosnější pro mě byla práce s vlastními emocemi."

Petra

manažerka
„Propojení, vysvětlení metody a zážitek na vlastní kůži."