Košík

Mgr. Lenka Nápravníková

koučka

Nemůžeme změnit vítr, ale můžeme správně nastavit plachty.

Nejlepším lékem je láskyplné slovo a pocit, že tu pro někoho můžeme jen tak být. Každý z nás má v sobě sílu odrazit se ode dna - někdy jen potřebuje průvodce, který ho provede. Vím, jak náročné je pečovat o druhé a proto jim nabízím prostor, kde mohou čerpat sílu, získat nový pohled na život a najít rovnováhu mezi péči o druhé a péči o sebe.

Vzdělání a profesní zkušenosti

Učím pečující, že zdravá péče začíná u nich samotných. Vím, že se často ocitají na pokraji vyhoření a právě tehdy potřebují prostor a podporu, která jim připomene hodnotu vlastního zdraví a síly. V Srdcem Robinson vedu workshopy pro zdravotníky a individuální sezení pro rodiče.

2020 - dosud vedoucí Pečovatelské služby a vedoucí Denního stacionáře pro seniory

2001- 2019 Výchovný ústav pro mládež s poruchami chování a drogově závislé na pozici vychovatel, arteterapeut, vedoucí zdravotně sociálního úseku a vedoucí oddělení

2024 Akreditovaný kurz MŠMT kouč/ka

2008 Vzdělávací program Studium pedagogiky

2007 Certifikovaný kurz Arteterepie na Jihočeské univerzitě

2007 Jihočeská univerzita Rehabilitační a psychosociální péče o postižené děti, dospělé a staré osoby

2001 Karlova univerzita Zdravotně sociální a geriatrická péče

1998 Střední zdravotnická škola - Všeobecná sestra

Péče o psychické zdraví

Jsem člověk, který věří, že čas je ten nejcennější dar, který můžeme dát. Miluji pohled na svět z výšky, proto ráda chodím na rozhledny a čerpám z ptačí perspektivy klid, který mi pomáhá znovu nabrat sílu. Ráda se obklopuji rodinou, přáteli, s nimiž zažívám nezapomenutelné zážitky a inspirujícími lidmi, kteří mi ukazují, jakým směrem je možné se ještě dát.

Hudba mě provází každým okamžikem, a když mám chvíli pro sebe, hraji na kytaru. S mojí psí parťačkou mám nejen o chlup lepší domácnost, ale i možnost trávení času v přírodě. Stejně tak miluji pocit být jen sama sebou a čerpat energii při jízdě na kole při objevování nových cest. Snažím se žít naplno a tento přístup předávám i těm, kteří potřebují najít sami sebe v pečovatelském světě.