Kontakt

Seberozvojový kurz pro každého

Zážitkový šestidenní kurz je určený všem, kteří se zajímají o vlastní seberozvoj. Zejména těm, kteří se starají o děti, blízké s vážnou nemocí, nebo lidi v těžkých životních situacích. Kurz je zaměřený na osobní růst, umění nahlédnout do života s diagnózou, limity, ale také se rozvíjet v oblasti respektující komunikace a péče o sebe. 

V šestidenním kurzu se budeme zabývat detailně těmito tématy:

  • Základy koučování
    Naučíte se 4 koučovací metody, díky kterým budete umět lépe pokládat ty správné otázky při péči o druhé. A nejen to. Metody jsou sebe koučovací, můžete je využívat i pro řešení vlastních témat a životních situací. Koučovací část kurzu je složená z teorie a hlavně praktických nácviků jednotlivých metod, které si zažijete, jak v roli kouče, tak klienta. Provedou vás certifikované koučky Tereza Robinson a Ing. Irena Kotálová

  • Rozhovor v rámci krizové intervence
    Naučíte se, jak vést rozhovor při náhlých a těžkých životních situacích s druhými. Díky odborně vedenému rozhovoru získáte větší pocit jistoty v podpoře okolí. Naučíte se lépe zmapovat situaci člověka v krizi. V rámci praktického nácviku pochopíte principy a základy krizové intervence. Tématem vás provede psycholožka a krizová interventka FN Motol Mgr. Alice Řezníčková. Mimo jiné i odborná garantka Srdcem Robinson. 

  • Workshop Strach ze ztráty
    Představa ztráty blízkých a našeho vlastního života je pro nás mnohdy nepředstavitelná. Smrt je ale nedílnou součástí našich životů. V rámci půldenního workshopu otevřeme téma, jak se vyrovnat se strachem ze ztráty. Probereme možnosti, jakým způsobem naložit s emocemi, které nás provází při vážné nemoci dětí a blízkých. Sdílením příkladů dobré praxe a díky zážitku v sebezkušenostním workshopu si i sami odnesete vlastní autentické nástroje pro podporu, motivaci a odvahu žít dál v těžkých časech. Provede vás zakladatelka organizace, Tereza Robinson
  • Umění respektující komunikace
    Naučíte se komunikovat jinak než doposud. Posuneme vaše dialogy zase o kousek dál. Naučíte se, jak vypnout nesloužící vzorce předsudků a hodnocení směrem k druhým. Provede vás certifikovaná koučka Mgr. Lenka Králová, která se podílí na šíření a rozvoji respektu a empatie v komunikaci. Skrze tyto hodnoty podporuje skupinu a jednotlivce při hledání vztahu k sobě i k ostatním. Lenka vás mimo jiné povzbudí při objevování vaší cesty ke spokojenému životu. 

  • Laskavější vztah sám k sobě
    Naučíte se nové metody, jak na sebe nezapomínat. Podpoříte péči o sebe a zvědomíte si vlastní hodnoty a hranice. Nedílnou součástí psychohygieny je také práce s emocemi. Tématem vás provede MUDr. Helena Bára Toušková. Při své práci používá zejména metodu koučování, Onebrain a rodinné konstelace. Vystudovala klasickou medicínu a pracovala jako lékařka. Má ráda pestrost, a proto svou lékařskou praxi rozšířila o studium psychosomatiky a psychologie. 

  • Pohled na téma životních limitů
    Zážitkový workshop a pohled do života rodin v těžkých životních chvílích si pro vás připravuje MUDr. Jiří Ježek, lékař, terapeut a odborný garant Srdcem Robinson. Ve své práci vychází z dynamiky rodinného systému a z modelu životního růstu. Klienti mohou skrze dění a dynamiku v jejich rodině nahlédnout své (často nevědomé) bloky, traumata a podvědomé programy, které ovlivňovaly jejich dosavadní život. Díky prožitku získáte vhled do jednotlivých rolí a rozložení energie v rodině. Na základě sdílení dobré praxe
    s vámi více či méně budou rezonovat vaše vlastní rodinná témata, se kterými můžete začít aktivně pracovat. 

Místo konání:

Praha, místo bude upřesněno.

Termín:

17.květen, 18.květen, 19.květen, 14.červen, 15.červen, 16.červen 2024 MŮŽETE SE PŘIHLAŠOVAT 

20.ledna, 21.ledna, 17.únor, 18.únor, 23.březen, 24.březen 2024 JIŽ UZAVŘENÁ SKUPINA

Časová náročnost jednoho dne:

9:00–16:00

Celkový počet hodin:

42 hodin

Počet lidí v kurzu:

8–16 osob

Cena:

14 900 Kč

Celým kurzem vás provede zakladatelka organizace Tereza Robinson. V jednotlivých dnech si zažijete workshopy a přednášky našich odborných garantů a kolegů.

Benefitem tohoto kurzu je transparentní pohled pod pokličku naší práce, díky kterému se můžete zapojit do našich aktivit.

Máte chuť pro sebe udělat něco nového? Máte chuť se s námi setkat?

Přihlaste se do kurzu ještě dnes vyplněním formuláře.

Těšíme se na vás.

Tým Srdcem Robinson

Přihlaste se

Konzultace